Zarządzanie stroną: https://sembeefirst.pl/
KONTAKT
ADRES
ul. Świętokrzyska 6a
88-100 Inowrocław
tel. +48 696 934 672
iwa.sz@op.pl
Psychoterapeuta Inowrocław
Oferuję zajęcia psychoterapeutyczne w gabinecie w Inowrocławiu dla młodzieży i dorosłych borykających się z problemami.
Co możesz zyskać?
-
Wsparcie w trudnej sytuacji kryzysowej, mniejsze poczucie osamotnienia.
-
Wzrost satysfakcji życiowej, poprzez samopoznanie i rozwój twórczych możliwości.
-
Lepiej rozumieć własne dylematy i konflikty, które utrudniają Tobie podejmowanie decyzji i działanie.
-
Lepiej rozumieć wewnętrzne motywy swoich zachowań, które powtarzasz, choć nie chcesz.
-
Zmianę sposobu komunikacji z innymi ludźmi na taki, który pomoże Tobie nawiązywać bardziej satysfakcjonujące relacje.
-
Zwiększyć zdolność do kontrolowania własnych impulsów, a także zmianę w zakresie przeżywanych emocji.
-
Redukcję objawów natury psychosomatycznej – dolegliwości fizycznych o niewyjaśnionej medycznej przyczynie ( np. bóle głowy, ucisk w klatce piersiowej, bóle brzucha, napady duszności…).
-
Odzyskać być może utraconą nadzieję na możliwość wprowadzenia zmian w życiu, z powodu przeżywanego poczucia braku sensu, spadku motywacji do działania, przygnębienia.
POZNAJMY SIĘ
W ramach gabinetu psychoterapii oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną, wsparcie w kryzysie dla dorosłych, młodzieży, par, rodzin.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową, a także warsztaty i szkolenia dla odbiorców indywidualnych oraz firm. Jestem psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W trosce o dobro osób zgłaszających się do mnie po pomoc, nieustająco podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w superwizji indywidualnej i grupowej.
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z moją ofertą. Prowadzę konsultacje i terapię w kontakcie bezpośrednim w gabinecie w Inowrocławiu oraz on – line.
Iwona Szelmicka
Zrób pierwszy krok
zadzwoń i umów się na spotkanie
Terapia młodzieży
Propozycja dla nastolatków i młodych dorosłych, którym trudno samodzielnie poradzić sobie z problemami, czują się zagubione, nie radzą sobie w relacjach z rówieśnikami lub dorosłymi, są nieśmiałe, doświadczają obniżonego nastroju,nie potrafią realizować zamierzonych celów... Psychoterapia pomaga przejść przez ten naturalny, ale trudny okres rozwojowy w sposób, który umożliwi dalszy rozwój, bez pogłębiania się zaistniałych już niekorzystnych zachowań.
Terapia współuzależnienia
Propozycja dla osób pozostających w bliskich związkach z uzależnionymi. Terapia pomaga rozpoznać i zmieniać zachowania powodujące uwikłanie w chorobę, lepiej radzić sobie z uczuciami, odzyskać siłę do realizacji własnych potrzeb i celów. Pozwala odzyskać kontrolę nad swoim życiem, być skutecznym w przeprowadzaniu interwencji wobec osoby uzależnionej, poprawić relacje rodzinne, towarzyskie i zawodowe.
Terapia grupowa
Zajęcia warsztatowe: Propozycja dla osób mających trudności w kontaktach z innymi ludźmi. Grupowe formy pomocy pomagają przepracować negatywne wzorce, rozwijać swoje umiejętności w zakresie komunikacji, wyrażania uczuć i oczekiwań wobec innych. Udział w zajęciach pozwala przyjrzeć się, w bezpiecznym środowisku, swoim ograniczeniom,uzyskać wsparcie oraz czerpać z doświadczeń innych uczestników, nawiązać nowe relacje, wyjść z izolacji.
Psychoterapia DDA
Propozycja dla osób dorosłych, którym doświadczenia z domu rodzinnego ( z problemem alkoholowym, przemocy ) wciąż kładą się cieniem na obecne życie. Terapia pomaga uwolnić się od odgrywania przydzielonych kiedyś ról, budować bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepiej radzić sobie z uczuciami, realizować własne potrzeby.
Terapia par
Propozycja dla par, małżeństw doświadczających kryzysu w relacji. Terapeuta pomaga znaleźć przyczyny problemów, poszukać nowych rozwiązań, zgodnych z oczekiwaniami obojga partnerów. Rozmowa w obecności neutralnego terapeuty pozwala lepiej usłyszeć się nawzajem, poznać myśli, uczucia i potrzeby każdej ze stron. Terapia jest procesem, który może pomóc poprawić jakość relacji, odbudować więzi, ale czasami też może pomóc parze w procesie rozstania.
Psychoterapia indywidualna
Propozycja dla osób cierpiących z powodu między innymi: zaburzeń osobowości, nastroju, deresji, nadużywania śrrodków psychoaktywnych, będących w kryzysie oraz osób, które po prostu odczuwaja potrzebę rozwoju osobistego. Terapia pomaga lepiej rozumieć swoje reakcje i motywy postępowania, uzyskać lepszy kontakt z sobą i ludźmi, uwolnić się od objawów psychosamatycznych.
Gabinet psychoterapii Inowrocław
Zajęcia psychoterapii grupowe i indywidualne